Hoe goed slaap jij? Doe de SlaapCheck
Goed slapen is gemakkelijker gezegd dan gedaan. 63% van de Nederlanders geeft aan ontevreden te zijn over hun slaapkwaliteit. En dat terwijl een goede nachtrust heel belangrijk is voor gezonde hersenen. Daarom heeft de Hersenstichting de SlaapCheck ontwikkeld. Met deze tool bieden we je informatie en advies op maat, zodat jij aan de slag kunt gaan met jouw slaap(klacht).
Belangrijk: de SlaapCheck is bedoeld voor mensen die advies willen om hun slaap te verbeteren. De SlaapCheck is niet geschikt voor mensen met ernstige klachten of slaapstoornissen.
