Actueel

Selecteer een categorie:
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
De professional
De professional: depressie

Iris Versteijnen is behandelaar bij Hersenz. Regelmatig ziet ze dat mensen kampen met sombere gevoelens na hun hersenletsel. "Bij Hersenz besteden we veel aandacht aan rouwverwerking.''

De professional
De professional: vergeetachtigheid

Behandelaar Tilly Janssen leert mensen met hersenletsel na geheugenproblemen manieren aan om beter te leren omgaan met hun vergeetachtigheid.

Tips
TIP kort lontje: Stop-Denk-Doe

De methode ‘stop-denken-doen’ is een goede manier om jezelf te ondersteunen uw gedrag te veranderen, bijvoorbeeld als u een ''kort lontje'' heeft. Met deze methode roep je jezelf tot de orde. Je geeft zichzelf hiermee de tijd om na te denken voor je iets gaat doen. Je kunt de methode hardop toepassen of in gedachten.

Tips
Tip kort lontje: Bedenk alternatieven

Je kunt jezelf ander gedrag aanleren. Ook als je bijvoorbeeld last hebt van een 'kort lontje'. Begin met het invullen van dit schema.

Pagina's